クリス松村さんが１か月で10kgのダイエットに成功、その後更に５ｋｇの減量に成功したそうです。 １か月で10kg、ものすごい大変だ、と思うんじゃないでしょうか？ クリスさんが取り組んだダイエットは、最初の１か月は食事制限のみ。 それだけで10kgも・・・…

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