加圧シャツとは 加圧シャツの謳う効果とは 実際の効果は・・？ 加圧シャツの問題点 加圧シャツとは 加圧シャツとは、2015年ごろから流行を始めた、「着ているだけで痩せる服」です。 加圧トレーニング（血流を制限してトレーニングすることで低負荷で筋肉に…