GLP-1とは 薬としてのGLP-1とは何か ダイエット治療薬としての流行 GLP-1ダイエットの流行と現状 杉浦太陽さんの広告で話題に GLP-1ダイエットを受けられる場所は 個人輸入の高い危険性 GLP-1ダイエットの危険性とリバウンド発生要因 GLP-1ダイエットの危険…

オルビスのプチシェイクの成分を検証 オルビスのプチシェイクを飲むタイミング 置き換えるだけで痩せる？ オルビスシェイクの更なる効果的な飲み方は？ まとめ 最近話題のオルビスの食事のシェイクへの置き換えダイエット。 口コミでは「美味しい！」と評判…

なぜ毎日走っているのに体重が減らないの？ ジョギングダイエットで重要な事 ジョギングを始めて、体重が減らなくても気にしなくていい理由 ジョギングでダイエットする効果的な方法 ジョギングの前の準備 初心者向けのペース 距離と時間 頻度 なぜ毎日走っ…

朝食を抜くと太る？ 朝食を抜くと頭が悪くなる？ 朝食抜きダイエットのメリット・デメリット 朝食にプロテインをとる方法も 「一日２食、朝食を抜いて痩せる」というダイエット本がよく売れているそうです。 私も読みましたので、簡単に説明しますと、「長時…

ダイエットの為のジムの選び方 ダイエットの為のジムでのトレーニングメニュー ダイエットサプリメントは必要・・？ それでも続かない人は・・・ ダイエットの為のジムの選び方 ジムに通うのに、ダイエットが目的の方は多いと思いますが、この空前のフィット…

今youtubeをはじめとした動画サイトで大流行しているのが、ハンドクラップなどのダイエットダンスです。 www.youtube.com 何百、何千万回を超える再生数のビデオも多く、新型コロナによる外出自粛も相まって、大変な人気となりました。 しかし恐らく、皆さん…

最近、テレビの影響もあり、断食ダイエットが話題になっています。 断食ダイエットと言っても、何日間も絶食するわけではなく、期間を絞ったり、食事内容を絞ったりしている物がおおいです。 大きく分けて、 一日～三日間くらい超小食で過ごす 数時間～半日…

今話題のダイエットパッチ。 貼るだけで痩せる！と効果を謳っていますが、実際には効果がなく、消費者庁からついい措置命令が出ました。 「貼るだけで痩せる」根拠なし、ダイエットパッチ販売３社に措置命令 : 国内 : ニュース : 読売新聞オンライン 消費者…

ダイエット中といえども、朝食を抜いてはならないのは皆さんご存知のはず。 朝食抜きにして、夜寝てからお昼まで何も食べないと、ミニファスティングとなり、より太りやすい体質になってしまいます。 かといって、普通にシリアル、グラノーラやパン、ご飯を…

今大ヒット中のハリウッド映画、「ジョーカー」に出演する、ジョーカー役のハリウッド俳優、ホアキン・フェニックスさんが、今回の映画の撮影に入るにあたって、23キロもの減量を成し遂げていたことが分かりました。 また、その期間、なんと・・・4か月！ 私…